,
X
zapisz się!

Zapisz się na newslettera gdzie dostaniesz od nas darmowe porady, o których nie zawsze piszę tutaj.

Ponad to dostaniesz jako jedna z pierwszych osób wiedzę, którą będę się dzielił za jakiś czas na blogu.



Jak tworzyć dobre relacje międzyludzkie?

Nigdy nie miałem setki znajomych. Znacznie bardziej wolałem mieć obok siebie kilka osób, które są dla mnie na tyle ważne ze nie będzie mi obojętne jeśli w ich życiu będzie działo się cos złego.  

 

Chociaż zawsze gdzieś z tyłu mojej głowy było pytanie jak oni to robią, że mają tyle znajomych. Teraz już z tego wyrosłem i wiem, że tak naprawdę nie o to chodzi, żeby mieś wielu przyjaciół wokół siebie.  Znacznie lepsze są relacje gdzie nie oczekujemy niczego w zamian. 


Czytaj dalej→


Jak osiągnąć zbyt ambitne cele?

Stawianie sobie celów jest sprawą indywidualną. Jedni je stawiają i mówią sobie, że kiedyś je zrealizują. Po czym siadają do komputera i włączają kolejny odcinek serialu. 
Drudzy wyznaczają sobie cele tak ambitne, że sama myśl o osiągnięciu czegoś takiego, ich przeraża. Zabierają się oni tak długo do zrobienia pierwszego kroku, że zapominają jaki był ich cel. Dlatego oni też siadają do komputera i włączają ulubiony odcinek serialu.
Gdzie będzie to wyważenie, między zbyt ambitnym, a zbyt nudnym celem. Pewnie po środku - stwierdzi jakiś ścisły umysł, który to czyta. Pewnie ma rację, jak to, że nie ma zbyt ambitnych celów, są tylko ludzie nie przygotowani mentalnie na te duże cele. 

 


Czytaj dalej→


Sprzedawaj emocjami.

Miałeś kiedyś tak, że coś bardzo Ci się podobało i musiałeś to mieć? Sądziłeś, że będziesz cały czas z tego korzystał, a teraz stoi to gdzieś w kącie nie używane. Zwykle przypominasz sobie o tej rzeczy  kiedy zbliża się czas porządków przed świętami. Często jest to na przykład stara harmonijka, albo rozmówki włoski. Przecież obiecywałeś sobie, że nauczysz się grać i wyjedziesz, żeby zrobić sobie zdjęcie przed Koloseum


Czytaj dalej→


Jak zmienić swoje życie

Skoro życie to emocje, to między emocjami a zmianą życia musi być zależność. Jest taki paradoks, który zauważyłem  i ostatnio potwierdziłem swoje domysły. 

 

Jak zmienić swoje życie ?            


Czytaj dalej→


Jak korzystać z motywacji, żeby osiągnąć swój cel.

Bardzo często mówi się, że motywacja nie działa. Kiedy jesteś nastawiony na osiąganie swojego celu to motywacja da ci tylko kopa do rozpoczęcia. Potem zostaje już tylko kwestia naszego uporu, żeby ten cel osiągnąć. Jednak tak naprawdę to tak często zawodzimy przez to że nie zbyt skupiamy się na tym na czym powinniśmy.

Oczywiście, że to jak silna jest nasza motywacja definiuje w pewnym stopniu czy nam się powiedzie czy nie. Jednak jeśli będziemy polegać tylko na motywacji i sądzić, że to dzięki niej uda nam się wszystko to w celach krotko dystansowych nam się powiedzie. Jednak w tych, które nieraz trwają pół roku, rok lub dłużej. Możemy czuć, że ta motywacja to jakaś jednak wielka bajka


Czytaj dalej→


Jak pogodzić pasję i życie zawodowe.

Maciek uwielbiał biegać, można powiedzieć, że jego życie to był trening z momentami na pracę. Wszystko co robił, robił z myślą o tym żeby stawać się coraz to lepszym biegaczem. Ułożył dietę, której się trzymał. Alkohol pił bardzo rzadko, a jeśli już to się zdarzyło, robił to w niewielkich ilościach. Dlatego gdy znajomi Maćka umawiali się na wyjście w weekend nie uwzględniali go w planach. Nie dlatego, że nie pił, ale dlatego, że on i tak zwykle mówił - Dzisiaj trenuję, może następnym razem. 


Czytaj dalej→


Dlaczego jeśli stracisz tę rzecz, możesz stracić sens życia?

Dlaczego harmonia w  życiu jest ważna?  Z harmonią w życiu jest jak z bieganiem na długie dystanse. Kiedy będziesz biegł nierówno.  Czyli na początku z całych sił żeby jak najszybciej dobiec do mety, zmęczysz się szybko i będziesz musiał zwolnić żeby odpocząć. Potem znowu i znowu. Taki bieg będzie dla Ciebie nieefektywny. Inaczej niż bieg jednostajny w jednym tempie. Kiedy robiąc długi dystans nie męczysz się i możesz wtedy przebiec naprawdę dużo kilometrów. 


Czytaj dalej→


Rozwiązanie dzięki, któremu będziesz bliżej swojego celu.

Czasami żeby odkryć rozwiązanie jakiegoś problemu musisz spojrzeć na wszystko z innej perspektywy. Czasami wystarczy zapytać kogoś jak to zrobić. Jeszcze innym razem nie warto szukać rozwiązania dać po prostu odejść temu problemowi.  


Czytaj dalej→


Od czego zacząć osiągając swój cel.

Jest coś na co musisz mocno zwracać uwagę. Jedna rzecz bez, której nie osiągniemy naszego celu. Coś od czego zaczyna się każdy plan działania. Osiągnięcie  zadowalających efektów z jakiejkolwiek dziedziny życia. Nie ma uniwersalnego planu, jednak jest coś bez czego możesz być słaby albo urosnąć w siłę jeśli tylko głęboko wierzysz w działanie tej rzeczy


Czytaj dalej→


Znajdź swojego wewnętrznego trenera osobistego.

Żyjemy w czasach kiedy każda osoba, która ćwiczy więcej niż 3 razy w tygodniu chce zostać trenerem personalnym. Ludzie zostają trenerami motywacyjnymi, bo przeczytali kilka książek o rozwoju osobistym. Nie mając żadnych umiejętności w zarządzaniu ludźmi oraz bez wiedzy na temat psychiki człowieka.  Chciałbyś aby Twoi nauczycielem byłą osoba, które ma wiedzę z czasopism dla kobiet na temat treningów czy rozwoju? Jak nie wpaść w pułapkę słabego trenera. i poznać swoje prawdziwe możliwości. Przeczytaj. 


Czytaj dalej→